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花粉症の薬は眠くなる？
花粉症の治療で使われる薬の中には、眠気が出やすいものと、ほとんど出ないものがあります。
最近は、眠気の少ない薬（第2世代抗ヒスタミン薬）が主流になっており、生活スタイルに合わせて選ぶことができます。
なぜ花粉症の薬で眠くなるの？
花粉症の症状は、体内で放出されるヒスタミンという物質によって起こります。
抗ヒスタミン薬は、このヒスタミンの働きを抑える薬です。
しかし、ヒスタミンには
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覚醒（目を覚ます働き）
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集中力の維持
という作用もあります。
そのため、この働きを抑えることで眠気が起こることがあります。
花粉症の内服薬は大きく2種類あります
① 第1世代抗ヒスタミン薬
昔からある薬で、眠気が出やすい特徴があります。
代表例
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ポララミン
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レスタミン
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アタラックス など
特徴
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効果は強い
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眠気が出やすい
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集中力低下の可能性
最近は花粉症治療で使われる頻度が減ってきています。
② 第2世代抗ヒスタミン薬
現在の花粉症治療の中心となる薬です。
脳への影響が少ないため、眠気が出にくい設計になっています。
一部の薬剤では添付文書において運転等の制限の記載がなくなっています。
運転制限の記載がない代表的薬
- デスロラタジン（デザレックス）
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フェキソフェナジン（アレグラ）
- ビラスチン（ビラノア）
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ロラタジン（クラリチン）
※個人差があります。
眠気が少ない薬でも注意が必要
「眠くならない薬」と言われていても、体質によって眠気が出ることがあります。
また、
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睡眠不足
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アルコール
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他の薬との併用
などで眠気が強くなることもあります。
車の運転や機械作業を行う方は、医師へ相談することが大切です。
眠気が気になる場合の対策
眠気が問題になる場合は、次の方法があります。
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眠気の少ない薬へ変更
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服用時間を調整
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点鼻薬・点眼薬を併用
症状と副作用のバランスを見ながら調整していきます。
まとめ
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花粉症の薬には眠気が出るものと出ないものがある
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現在は眠気の少ない第2世代抗ヒスタミン薬が主流
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体質によって眠気の程度は異なる
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生活スタイルに合わせた薬選びが大切
花粉症治療は、「症状を抑えること」と「日常生活を快適に過ごすこと」の両方が重要です。
眠気などの副作用が気になる場合は、遠慮なくご相談ください。
院長コメント
花粉症の治療薬は年々改良されており、以前と比べて眠気の少ない薬が増えています。
生活スタイル（仕事・運転・勉強など）に合わせて薬を選ぶことが大切です。
つらい症状を我慢せず、早めの治療をおすすめします。
