睡眠時無呼吸症候群
〜いびきだけではない、放っておけない“睡眠の病気”〜
睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に呼吸が止まる病気です。
いびきだけの問題と思われがちですが、実は心臓の病気や高血圧等とも深く関係する疾患です。
しかし、正しく検査を受ければ、治療でしっかり改善することができます。
なぜ問題になるのか？
睡眠時無呼吸症候群では、10秒以上の呼吸停止が一晩に何十回〜何百回も起こることがあります。
呼吸が止まるたびに、
・体の酸素が低下する
・血圧が上がる
・心臓に負担がかかる
この状態が毎晩続くことで、全身に影響を及ぼします。
どんな症状？
症状としては夜間の睡眠障害の症状と、それに伴う日中の症状があります。
夜の症状
・大きないびき
・呼吸が止まっていると指摘される
・夜中に何度も目が覚める
・寝汗
昼の症状
・眠気
・朝の頭痛
・集中力低下
・だるさが抜けない
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」これが大きな特徴です。
種類があることをご存じですか？
睡眠時無呼吸症候群は2種類に分かれます。
しかし、個人によってそれぞれに分かれるわけではなく、混在することも多くあります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群
のどが塞がって呼吸が止まります。
いびきが強い方に多く、日本では最も多いタイプです。
中枢性睡眠時無呼吸症候群
脳から呼吸の指令が出なくなります。
心不全や脳疾患と関連することがあります。
タイプによって治療法が変わるため、検査が重要です。
放置するとどうなる？
睡眠時無呼吸症候群は、単なる「いびき」ではありません。
無呼吸の状態が続くことで長期的に身体に負担を生じます。
関係する病気として
・高血圧
・不整脈
・心筋梗塞
・脳卒中
・糖尿病
などが知られています。
特に循環器疾患との関連は強く、注意が必要です。
また、心不全のある方では中枢性無呼吸が見られることもあります。
検査はどうするの？
まずは問診と簡易検査を行います。
簡易検査なら当院で機械を貸し出しし、自宅で受けていただくことが可能です。
保険適応の検査となり、
・呼吸の回数
・酸素の低下
・呼吸の気流
を調べます。
より詳しく調べる場合は、脳波検査を追加した
「終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）」を行います。ただし、こちらの検査は入院が必要となります。
治療すれば改善できます
睡眠時無呼吸症候群は、
・CPAP療法
・体重管理
・マウスピース
などにより改善が期待できます。
大切なことは、早めに気づき、適切な治療につなげることです。
まとめ
- 睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間の呼吸の病気
- いびきだけではなく、心臓や脳、高血圧にも影響する
- 検査で重症度を見極めることが重要
- 治療で改善が期待できます
特に高血圧や心不全をお持ちの方では、背景に隠れていることがあります。
早期に見つけることで、将来の心血管リスクを減らすことが期待できます。
「いびきが気になる」「日中の眠気が強い」そんな症状がある方は、一度ご相談ください。
