なかむらクリニック

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医療コラム

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禁煙外来について

  • 2020年8月20日

当院では禁煙外来も受けていただけます。 まずは今の喫煙に対する依存度をチェックしてみましょう!! Q1 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか。 はい(1点) いいえ(0点) Q2 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか。 はい(1点) いいえ(0点) Q3 禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらな...

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ダイエット外来について(投薬治療編)

  • 2020年8月14日

体重を落としたいけれどなかなか落ちない。 そんな悩みを抱えていませんか? 肥満は生活習慣病とも関連し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクにもなります。 当院では患者様の状況に応じてダイエットをサポートします。 ダイエットの基本は食事制限と運動ですが 「食べる量を減らしているのに痩せない」 「運動をしているのに痩せない」 そんな声をよく聞きます。 食事や運動でも痩せられない場合には内服薬を使う方法があります...

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ダイエット外来について(食事運動編)

  • 2020年8月12日

体重を落としたいけれどなかなか落ちない。 そんな悩みを抱えていませんか? 肥満は生活習慣病とも関連し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクにもなります。 当院では患者様の状況に応じてダイエットをサポートします。 ダイエットの基本は食事制限と運動です。 「食べる量を減らしているのに痩せない」 「運動をしているのに痩せない」 そんな声をよく聞きます。 体重は入ってくるカロリー(食事)と出ていくカロリー(基礎代謝や...

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健康診断について

  • 2020年8月18日
当院では各種健康診断を受けていただくことができます。   そもそも、健康診断はなぜ必要なのでしょうか? ・元気な方が健診を受けることで早期に病気を発見して治療でき、悪化を防ぐことができます。 ・病気の方が健診を受けることで合併症などに早く気づくことができます。 持病のない方は健診を年1回受けていただくことでまずは問題ありません。 気になることがあればそれに合わせて特殊健診を追加してくださ...

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血管年齢について

  • 2020年8月3日
今回は血管年齢についてです。 最近はショッピングモールなどで無料測定をやっているところも多く、一度は計ったことがある方も多いと思います。 血管年齢と聞くとわかりやすい指標に聞こえます。 では、実際に何を測って血管年齢を判定しているのでしょうか? 実は同じ血管年齢と言われても、測定方法によって測っているものが違います。   ① 指先測定タイプ 無料測定でよくあるのは、指先を入れるだけで測定...

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心臓リハビリテーションについて

  • 2020年8月9日

今回は、心臓リハビリテーションについてです。 心臓リハビリはあまり耳馴染みのない言葉かと思います。 心臓に病気がある方は受けていただくことで病状の改善や心不全の予防などの効果があります。 しかしながら、現状としては他のリハビリと比べてまだ一般的には十分には浸透していないと思います。 当クリニックでは患者様の健康寿命を延ばし、元気に活動的に生活できるサポートをすることを一番の目標としています。 その...

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特定健診について

  • 2020年7月6日
今回は特定健診についてのご説明です。 特定健診は 「日本人の死亡原因の約6割を占める生活習慣病の予防のために、40歳から74歳までの方を対象に、メタボリックシンドロームに着目した健診」 と厚生労働省のホームページに書かれているように生活習慣病の予防を目的とした健診です。 八尾市では ・問診 ・身体計測(身長・体重・BMI・腹囲) ・血圧測定 ・尿検査(尿糖・尿たんぱく) ・血液検査:脂質検査(中性...

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狭心症について

  • 2020年7月1日

こんにちは。院長の中村です。 今回は狭心症についてご説明したいと思います。   狭心症と言われるとどんなことを思い浮かべますか? 胸の痛みがある? 息が切れる? ドキドキする? ・・・あれ?ドキドキって不整脈だっけ? そもそも狭心症って、よく聞くけどどんな病気だろう? そんな疑問にお答えします。 ○狭心症って何? 狭心症とは冠動脈(心臓を動かすために心臓に血液を送る血管)が細くなることで...

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高血圧について

  • 2020年6月25日

こんにちは。院長の中村です。 今回は高血圧について簡単に説明したいと思います。 高血圧とは、名前の通り血圧が高い状態です。 実際には高血圧とはどのくらいからの数値を言うのでしょうか? これは2019年のガイドラインに示されている降圧目標値です。 高血圧以外に病気がない方は75歳以上かどうかで目標値が決まり、他に病気がある場合はそれぞれによって考慮が必要です。 しかし、重要なことはいずれの場合も診...

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ご家庭でできる検査について

  • 2020年6月15日
院長の中村です。   新型コロナウイルス感染症の感染予防で自宅にいる時間が増えているかと思います。 今回は院内での検査ではなく、機械を貸し出して自宅で受けていただける検査についてのご紹介をさせていただきます。 当院で受けていただける貸し出しの検査は ・ホルター心電図検査 ・24時間持続血圧検査 ・簡易睡眠時無呼吸検査 の3つです。それぞれについてご説明させていただきます。 ホルター心電図...

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